среда, 28 февраля 2018 г.

Что же происходит с мозгом во время рукоделия? Вот почему тебе повезло, если ты умеешь вязать!

Если ты умеешь, любишь вязать и делаешь это регулярно, тебе очень повезло! Неврологи в один голос твердят: вязание — йога для мозга, лучшая профилактика различных патологических состояний мозга… Я вязать совсем не умею, но теперь, чувствую, возьмусь за спицы. Дочитай до конца этот подробный материал, и ты разделишь мой искренний восторг, уверена… Вязание — йога для твоего мозга! Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью...

Вот что будет, если вязать каждый день!

  1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
  2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
  3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
  4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
  5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
  6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
  7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
«Когда 37-летний доктор Алоис Альцгеймер зашел в палату, Августа Детер обедала, сидя на больничной койке.
— Как вас зовут? — спросил врач.
— Августа, — ответила женщина.
— Ваша фамилия?
— Августа, — повторила пациентка немного сконфуженно, — кажется.
На тарелке перед 51-летней фрау Детер было жаркое из свинины с цветной капустой.
— Что вы едите? — спросил Альцгеймер.
— Шпинат, — сказала Августа Детер.
— А что вы сейчас делаете? — уточнил доктор.
— Картофель».
Этот диалог записал доктор Алоис Альцгеймер слово в слово в 1901 году. Медицина в то время не объясняла такого состояния специальным термином. Значительно позже болезнь получила имя доктора. После смерти пациентки Августы врач исследовал ее мозг. На вскрытии обнаружилось, что микроскопические структуры мозга сильно поражены.
Нейронные соединения были насквозь пронизаны неизвестными волокнами, которые разрушали мозговые клетки. Их скопления на срезе не наблюдались ранее у здоровых людей. Доктор охарактеризовал это состояние как «специфическая болезнь коры головного мозга». Когда в дальнейших исследованиях других неврологов подтвердилась такая патология, ее назвали болезнью Альцгеймера.

Сегодня болезнь Альцгеймера поражает 40 % людей в возрасте старше 75 лет. До 60 лет ее симптомы практически незаметны, но она способна прогрессировать со страшной силой и передается генетически в 100 % случаев. Практически все современные исследования доказывают, что своевременная профилактика болезни оттягивает ее наступление и ослабляет симптомы.
Речь идет не о лекарственных препаратах, а о смене привычек, физической активности и «закалке» мозга интеллектуальной работой. Людям в группе риска, да и всему населению на планете, неврологи советуют заниматься вязанием. Его эффективность в разы выше, чем разгадывание кроссвордов. Это доказано наукой!
Вязание крючком и спицами
Оглянись вокруг — повальная мода на вязание набирает обороты. Известные актеры, модели, артисты, при чём не только женщины, а даже мужчины не стыдятся показать себя на публике со спицами или крючком. Это не просто увлечение или хобби, вязание советуют психотерапевты голливудским звездам как средство для борьбы со стрессом и для поддержки высокого интеллектуального уровня.
Джулия Робертс возглавляет списки голливудских вязальщиц. Она не стесняется появляться на приемах или на улице в собственноручно связанных нарядах. На киноплощадке актриса постоянно вяжет и даже задает тон в вязанной моде.
Популярная актриса Екатерина Вилкова увлеклась вязанием очень серьезно. На праздники она любит дарить близким аксессуары с собственной «лейбой».
Елена Проклова обожает проводить вечера за вязанием и тоже носит одежду собственного изготовления. Вязание помогает расслабиться и вернуть силу мыслям.
Сара Паркер в многих своих интервью рассказывает, что вязание помогает скоротать время и успокаивает нервы. Вязание крючком и спицами шапок, в которых Сара появляется на публике, вдохновило на выбор любимого занятия и поклонников актрисы.
Не прошло вязание и мимо мужчин: Девид Духовны, Курт Кобейн, Александр Балуев не стесняются своего хобби.
Набирает популярность вязание без спиц и крючка. Это не только красиво и необычно, но и отличная разминка для рук и мозга.
Совет редакции
Если у тебя плохая наследственность, ты догадываешься о своей склонности к неврологическим болезням или просто переживаешь, как не стать обузой своим детям в старости, придерживайся этих советов, которые рекомендуют мировые медицинские университеты.
Пешие прогулки
Проходи минимум 2 километра в день, ходьба увеличивает количество серого вещества в мозгу.
Танцуй
Танец уменьшает риск появления первых симптомов, лучше, чем любой другой тип физической активности!
Питание
Употребляй в пищу продукты, богатые антиоксидантами. Диета, разработанная в Медицинском центре Университета Раша в Чикаго, снижает риск болезни Альцгеймера на 53 %! Она допускает 10 продуктов — зелень, овощи, орехи, ягоды, фасоль, цельные зерна, рыба, птица, оливковое масло и вино. Строго запрещает красное мясо, масло и маргарин, сыр, сладости и десерты, жареную пищу и фастфуд. Запомни, овощи должны составлять 40 % из общего рациона пищи.
Специи вместо соли и сахара
Добавляй специи в еду, чтобы насытить ее вкусом и уменьшить количество соли или сахара в блюде. Карри и куркума содержат антиоксидантный куркумин, который снижает риск болезни Альцгеймера, рака, артрита и депрессии.
Избегай одиночества
Психологическая поддержка очень важна, особенно общение с близкими людьми. Завести друзей можно в любом возрасте, они всегда помогут справиться с проблемами. Организуй книжный или карточный клуб дома, приглашай гостей, планируй обеды, это отвлечет мозг от негативных мыслей и поспособствует концентрации.
Интеллектуальная занятость
Чтение, настольные игры, игра на музыкальных инструментах, головоломки, вязание, кроссворды, рисование, лепка… Все эти занятия, хотя бы несколько раз в неделю, будут способствовать росту новых клеток мозга и восстановлению связей между ними.
«Даже люди, которые были носителями гена, связанного с болезнью Альцгеймера, отложили развитие болезни почти на десять лет, погрузившись в интеллектуально обогащающую деятельность на протяжении всей своей жизни».
Неврологические болезни можно предотвратить. Популярные личности подают нам пример, который оказывается очень полезным. Безусловно, наши бабушки знали, что вязание — это не просто создание вещей, это искусство и лекарство одновременно. Я сегодня же сяду вязать теплые носки для своих близких, а ты?

источник

Как легко и быстро связать крючком свитер регланом сверху

Реглан крючком — то, что многих ставит с ступор… Как рассчитать правильно петли, как вывязать реглан правильно? Как же делать прибавки? А как сделать горловину? А как сделать росток? А последнее — это что вообще такое-то?! И все. Услышав эти «страшные слова», многие бросают эту затею с вязанием реглана крючком. А на самом деле все так просто, вы даже не представляете себе! Реглан крючком - то, что многих ставит с ступор...

Как легко и быстро связать крючком свитер регланом сверху


Из этого мастер — класса вы узнаете, как связать крючком свитер регланом сверху.
Автор: Светлана Новикова
И так, приступим.
Для работы нам необходимы следующие материалы:
  • Крючок
  • Сантиметровая лента
  • Пряжа
  • Ножницы
  • Блокнот для расчета
Рекомендации по пряже:
Подходит любая пряжа метражом 240\100-250\100. Я вяжу из 100% шерсти в две нити, 250\100 и крючком 4мм.
Как легко и быстро связать крючком свитер регланом сверху
Вязать мы будем реглан сверху вниз. Квадратную кокетку. Так она называется в мире вязания кокеток крючком. Расчёты сделать очень просто. Вяжем образец. Набираем 10 петель + 2 петли подъема, провязываем несколько рядов и измеряем, сколько сантиметров у нас в 10 петлях.
Для определения ширины горловины, к обхвату головы прибавляем примерно 4-5 см
Реглан считаем по формуле:
Ширина горловины делится на кол-во см в образце и умножаем на количество столбиков в образце. Вычитаем из полученного числа 4 петли. (регланные). Полученное число делим на три (перед и спинка), затем на два (рукава). Для проверки складываем все числа, у нас должно получиться исходное число. Если у вас не получаются целые числа, округлять следует всегда в четную сторону.
ПО ЭТОЙ ФОРМУЛЕ МОЖНО РАССЧИТАТЬ реглан для вязания детских и взрослых вещей.
Теперь замыкаем нашу цепочку в кольцо и делаем две воздушные петли подъема. Я делаю петли по центру спинки. Таким образом реглан не поедет.
Не нужно придумывать, что шва не бывает или ещё что-то. Это норма. И провязываем первый ряд столбиками с одним накидом. В регланную петлю провязываем по два столбика с одним накидом с воздушной петлей между ними. И таким образом продолжаем наше вязание пока кокетка не достигнет нужной длинны.
Примерно см на 2 ниже уровня подмышки. ВЯЖЕМ ПОВОРОТНЫМИ РЯДАМИ, иначе свитер будет иметь перекос.
Когда кокетка достигнет нужной нам длины (примерно 2 см ниже подмышек), нам необходимо ее соединить.
Кокетку соединяем при помощи цепочки из воздушных петель. Таким образом добавляем объём нашему свитеру.
ВНИМАНИЕ: КОЛИЧЕСТВО ВОЗДУШНЫХ ПЕТЕЛЬ СТРОГО ИНДИВИДУАЛЬНО И ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ.
Начинаем новый ряд от центра спинки, довязываем до воздушной петли в регланной линии. В неё провязываем столбик с одним накидом. Далее вяжем цепочку из петель, и присоединяемся столбиком с накидом к воздушной петли передней части реглана. Вяжем перед и повторяем действие с другой стороны. Довязываем спинку и далее вяжем тельце свитера.
После того как мы провязали ряд с воздушными петлями, продолжаем вязание поворотными рядами, вяжем тело свитера, не захватывая рукава. Вяжем до комфортной длины. Для меня комфортная длина см 7 ниже пупка. Как провязем последний ряд, приступаем к вязанию резинки.
Резинка вяжется чередованием лицевого и изнаночного рельефных столбиков.



Я добавила простой узор по низу свитера.
Переходим к рукавам. Цепляем ниточку по середине, там где мы делали дополнительные петли. И вяжем рукав от проймы по принципу тела свитера.
Убавки делаем, если это необходимо по модели, вдоль петель подъема. Просто провязывам два столбика вместе. Рукав завершаем резинкой, так же как и по низу свитера.

Далее приступаем к РОСТКУ
Росток необходим, благодаря ему свитер сидит на фигуре хорошо и не уползает назад. Росток вяжем из одного ряда столбиков с одним накидом. Начинаем вязать от середины петель плеча, захватывая всю спинку. Нитку в конце работы не обрываем, а продолжаем вязать резинку рельефными столбиками. Можно вязать по кругу.
Росток располагается так:
На основе этих знаний можно связать абсолютно любой свитер. Вязать реглан крючком легко и просто. Вещи получаются красивыми и сидят на фигуре очень хорошо.
Источник

10 самых полезных и простых советов от бывалых портных…

Я не могу назвать себя такой уж фанаткой шитья, но сшить самую простую юбку, а тем более зашить дырку или пришить пуговицу должна уметь каждая женщина. Однако иногда приходится изрядно потрудиться над изделием. Моя головная боль — это строчки на толстых участках изделия. Например при работе с вещами из джинсовой ткани. Также бывает проблематично укротить платье или слишком длинную юбку, когда хочется сделать это быстро и без помощи ателье. Опытные портнихи знают особые трюки, с помощью которых эти бытовые моменты перестают быть проблемой. Ценная подборка для тех, кто любит шить!

Как тебе такой способ обработки петель на трикотаже? Очень удобно, не правда ли?

Если ты не любишь выполнять монотонную работу, для тебя сущим испытанием будет отметить на ткани ровно припуски на швы. Чтобы облегчить этот процесс, лучшим решением будет сделать вот такой шаблон.

Когда ты дома одна, а недавно купленное, но чересчур длинное платье хочется надеть непременно завтра, ровно отмерить ту часть, которую надо укоротить, тебе поможет этот простой способ.В дверном проеме зафиксируй на нужной высоте веревочку или толстую нить, густо натерев ее мелом. К отмеченной линии необходимо добавить припуск на подгиб, ширина которого будет зависеть от способа обработки низа.

Для облегчения прокладывания строчки на толстых участках ткани подложи картон под заднюю часть лапки и шей с легкостью и в удовольствие.
А это еще один простой и удобный трюк. Возьми несколько тонких резинок и воспользуйся ими, как направляющими для отстрочки.

Мне очень нравится этот удобный способ обрисовки лекала сразу с припусками на швы.Для этого оберни скотчем два карандаша и смело приступай к работе. А если припуск должен быть шире — добавь в середину конструкции еще один карандаш грифелем вверх.
Правильно и аккуратно подготовленная бейка — залог удобной и быстрой окантовки всего изделия. Создание косой бейки для многих мастериц было, есть и остается одной из самых сложных проблем.Предлагаю тебе изготовить вот такой шаблон из бумаги, и работа с обработкой этого «страшного зверя» станет легче и проще.
А вот тебе идея шаблона для ровных припусков на подгибку низа изделия. Очень удобно и совсем не сложно!

Еще один хитрый трюк, позволяющий упростить работу с закреплением воздушных петель. В основе опять же лежит шаблон из бумаги.
Если дома не оказалось булавок, их заменят обычные прищепки или заколки для волос.

Смело бери на вооружение эти простые трюки, и вопрос пошива и ремонта любимой одежды перестанет быть для тебя проблемой.

Источник

среда, 21 февраля 2018 г.

Стильное пончо с капюшоном — универсальная и уютная вязаная одежда…

Когда-то популярная среди индейцев Южной Америки деталь гардероба стала настоящей изюминкой в шкафу современной модницы. Сегодня мы хотим рассказать вам о том, как связать спицами стильное и уютное пончо. Зимой хочется тепла и уюта, и один из самых комфортных видов одежды, который может подарить максимум комфорта в холодные дни — это пончо.
Размер нашего пончо — 46-48, длина — 72 см
Необходимое количество пряжи — 800 грамм

Узоры — изнаночная гладь и «жгуты»



Вязание пончо начинается с низа его лицевой стороны, по направлению к капюшону. После горловины вязание переходит на спинку. Разделите вязание на 2 части и вяжите отдельно лицевую сторону и спинку до уровня плечей, затем свяжите горловину спинки, поместите левую и правую часть на одну спицу и вяжите спинку от одного клубка.
Вязание лицевой стороны:
Наберите 44 петли, каждые 6 рядов прибавляйте по 1 петле с обеих сторон от узора «жгуты». После 39 ряда начните вязать «резинку» по краям пончо. На 65 ряду начинайте вязать горловину.
Вязание спинки:
Спинка вяжется сверху вниз с убавлениями по 1 петле с обеих сторон от узора «жгуты» каждые 6 рядов.
Вязание капюшона:
Наберите 45 петель. Для того, чтобы связать капюшон, необходимо 2 раза чередовать лицевые и изнаночные петли (по 5 петель). Вяжите среднюю часть полотна также, как вяжется пяточка в носке. Свяжите 14 петель, соединяя все части капюшона вместе и убавляя по 2 петли каждые 6 рядов. Пришейте капюшон к накидке и сделайте 2 цепочки по 1 метру. Зашнуруйте цепочки по бокам пончо.


источник

Симпатичные тапочки-мокасины из войлока своими руками. Мастер-класс!

В качестве материала можно использовать войлок, фетр или старую дубленку и украсить их цветами Йо-йо. Все швы на тапочках наружные и выполнены без использования швейной машины. Такие уютные и симпатичные тапочки—мокасины можно сшить своими руками буквально за один вечер.

Тапочки из войлока своими руками: мастер-класс

Сперва необходимо сделать выкройку деталей: 2 подошвы, 2 верхние части и 2 боковые части. Для подошвы можно обвести по контуру свои стельки или стопы ног, не забудьте прибавить припуски на швы.

Выкройка

Сшиваем боковую деталь

И пришиваем к ней верхнюю часть. Желательно верхнюю часть украсить до сшивания деталей тапочек.

Для сшивания деталей используем ручной обметочный шов.
Теперь можно пришить подошву.
Тапочки из войлока готовы! Носите с удовольствием! Такие тапочки очень понравятся детям и при желании можно сшить мини версию тапочек для любимой куклы.Источник

Моделирование: блузки, футболки…

Зимняя жизнь полна ожидаемых праздников, неожиданных мероприятий и некоторого свободного времени. Времени, которое мы используем для почитать-пошить-переделать.
Эта выкройка - не моделирование, есть чертёж, который нужно перенести на бумагу. Здесь для размера 40.

Выкройки женской одежды

2.Очаровательная блузка для вечеринок и праздников. Правда, уже на базе выкройки-основы, что значит, наш размер не имеет значения, моделируем на любой
3.Летнее, но очень милое
4.Полезный чертёж-схема для трикотажа. Можно сшить новую футболку из двух старых или из куска ткани. Ещё плюсы: а) вырез можем сделать такой, который именно нам нравится; б) для футболки цельнокроенный рукавчик много лучше, чем втачной потому, что "сидит" лучше и плечи не расширяет
5.Удобная любимица многих женщин. В зависимости от ткани может быть как нарядным вариантом, так и повседневным.
6.Интересная хламдка. Для полной фигуры нужно делать её короткой, до косточки на бедре, например. Ну и в пару к брюкам или узкой юбке.
7.Футболка: просто, но стильно
8.Футболка. Если поразмыслить, то подойдёт всем: потому как что-то способна скрыть :-)
9.
10.
11.
Больше всего мне, конечно, нравятся схемы: потому как строится выкройка на прямоугольнике. Откладываешь от центральной линии свои размеры (их можно взять уже из готовой одежды, лишь бы она была впору) и все дела! Тем, кто не шил, придётся-таки сначала попробовать воспроизвести схему из какого-то куска ткани, примерить, а потом уже "бросаться" на создание шедевра. У натойчивых получается всё.

источник

Эта умелица взяла в руки рубашку, краски и 11 лоскутков шириной 7 см. Результат — выше всех похвал!

Месяц назад я заказала в одном интернет-магазине белую рубашку. Вообще сама идея покупки вещей в Интернете довольно хорошая. Особенно, если ты мама в декрете и тебе сложно выкроить время на поход по магазинам. Однако тут всегда есть риск, что мастерство фотографа окажется в разы выше мастерства дизайнера или портного… Так получилось и в моем случае.
Оказавшись в долгожданной обновке перед зеркалом, я сразу поняла, что надевать ее вряд ли буду, очень уж рубашка напоминала медицинский халат.
Она была из натурального льна, а я его обожаю. Поэтому, вместо того чтобы выкинуть или отложить неугодную вещь в дальний угол шкафа, я решилась на творческий эксперимент. Скажу сразу: то, что получилось у меня в итоге, восхитило всех моих подруг.

Переделка рубашки

Очень давно я мечтала попробовать поиграть с красками, а именно — научиться на практике окрашивать вещи. Наличие небольшого запаса красок и этой неугодной мне рубашки побудило меня на переделку. А в придачу я решила осуществить еще одну свою мечту и попробовать поработать с техникой «боро».
Боро — это японское искусство заплаток. Практичные японцы поколениями латали свою одежду. В итоге получались очень интересные текстильные образцы, которые сейчас стоят совсем не дешево.
Эксперимент в стиле боро!

Ход работы
Перед началом работы стол застели пленкой, а рубашку замочи в тазике с теплой водой.
Тебе понадобятся 5 разных красок для холодного крашения ткани, которые необходимо развести водой в одноразовых контейнерах.
Я выбрала для себя такие цвета: темно-коричневый, оливково-зеленый, зелено-бирюзовый и последний контейнер — это смесь бирюзово-голубого и голубого.
Далее необходимо достать рубашку из тазика за воротник так, чтоб при отжиме получился жгут по длине всей рубашки (с прижатыми рукавами). В таком положении рубашку нужно разложить по всей длине, чтобы ее ее части попали в контейнеры, где смешаны цвета.
После этого нужно тщательно прополоскать рубашку до чистой воды и повесить ее сушиться. Далее переходим к эксперименту в технике «боро». Для него тебе понадобятся хлопчатобумажные лоскутки шириной 70 сантиметров разной длины. Я использовала кусок старой простыни и жатую ткань (что-то типа плотной марлевки). Замочи ткань в воде, по аналогии с рубашкой, отожми и по очереди опусти в краску.
Та ткань, что на фото, передвигается сначала в более светлую краску, затем в более темную. Начинать нужно со светлой, чтобы лишний раз не мыть руки и не наставить пальцами темных пятен краски на светлоокрашенной ткани. Так между емкостями ткань окрашивается с эффектом градиента. С рубашкой при окрашивании нужно поступать так же, как с лоскутками.
Окрашенную ткань для декора в технике «боро» нужно аккуратно достать из контейнеров с краской и тщательно прополоскать в проточной воде.
Затем переходим к еще одному интересному варианту окраски. Для этого тебе необходим загуститель краски. Я использовала гуаровую камедь, но можно взять любой другой загуститель (желатин или крахмал).
Далее камедь необходимо насыпать в контейнеры и тщательно размешать до получения массы с консистенцией густого киселя. После этого с помощью кисти нужно хорошо пройтись по всем лоскуткам.
После завершения покраски ткань нужно снова прополоскать и развесить на свежем воздухе до полного высыхания.
После того как рубашка и лоскутки высохнут, их нужно хорошо выгладить утюгом.
Далее переходим к отделке рубашки лоскутами ткани. Их нужно нарезать на полосы шириной 3–7 см произвольной длины. Тут важно как следует удалить обрывки ниток и сделать что-то типа короткой ровной бахромы.
Произвольно разложи полоски ткани по рубашке и приметай их.

И напоследок необходимо простегать заплатки нитками мулине. Это только звучит серьезно — боро, а на самом деле обычная штопка. Всё, что нужно, — это двигаться вперед и назад по долевым и поперечным направлениям нити и стараться не стягивать ткань.
Вот что получилось у меня в итоге.

Источник